Τι χρειαζεστε περισσοτερο;
Γράμμωση
Απωλεια βαρουσ
τονωση
ΑΠΩΛΕΙΑ αγχουσ
VITAL STUDIO
Το VITAL STUDIO είναι ενας καινοτόμος χώρος υγείας, διασκέδασης, άσκησης του νου και του σώματος. Μέσω της μεθόδου PILATES και άλλων εναλλακτικών τρόπων γυμναστικής θελουμε να αναζωογονήσουμε το σώμα και το μυαλό μας. Ο συνδυασμός ποιοτικών παροχών και προσιτών τιμών σας δίνουν τη δυνατότητα να βάλετε τη γυμναστική στην καθημερινότητα σας, σε έναν πολυτελή χώρο, βελτιώνοντας ριζικά την ποιότητα ζωής σας.
Υπηρεσιεσ
PILATES
Το Pilates Reformer-Cadillac σχεδιάστηκε απο τον παγκοσμίως γνωστό γυμναστή JOSEPH PILATES, ο οποίος ονόμασε τη μέθοδο του CONTROLOGY, στοχεύοντας στον πλήρη συντονισμό του σώματος, του νου και πνεύματος! Εστιάζεται στη μυική ενδυνάμωση και ειναι η πλέον κατάλληλη γυμναστική για την αντιμετώπιση αρθροσκελετικών προβληματων. Παράλληλα βελτιώνει τη συνολική λειτουργία του σώματος, διορθώνει λάθος στάσεις,και αποκαθιστά τη φυσική ζωτικότητα, αναζωογονώντας μυαλό και σώμα. Απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, ακόμα και σε επαγγελματίες αθλητές
FUNCTIONAL TRAINING
Η λειτουργική προπόνηση (functional training) θεωρείται στις μέρες μας ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους εκγύμνασης στον τομέα του fitness. Αποτελείται από φάσμα κινητικών (αερόβια άσκηση) και δυναμικών δραστηριοτήτων (ασκήσεις αντίστασης). Μέσα από τη λειτουργική προπόνηση οι ασκούμενοι εκτελούν ασκήσεις με τις οποίες βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής τους αποκτώντας ευεξία, φυσική κατάσταση και ενέργεια. Ακόμα, χρησιμοποιείται για αποκατάσταση διαφόρων κινητικών διαταραχών αλλά και στην ενδυνάμωση μυϊκών ομάδων μετά από τραυματισμούς. Το ασκησιολόγιο αποτελειται από ιμάντες αιώρησης TRX, fit ball, bosu και medicine ball, Kettlebells, activmotion bars, λάστιχα, αλτήρες, τροχαλίες, foam rollers
Testimonials
NIKOS BARLOS
Ο Νίκος Μπάρλος ξεκίνησε την καριέρα του από την Απολλωνιάδα, ομάδα της ιδιαίτερης πατρίδας του και το 1998 μεταπήδησε στον Απόλλων Πατρών.
Το 2005 φόρεσε τη φανέλα με το εθνόσημο, με την Εθνική Ανδρών και παράλληλα πραγματοποίησε το μεγάλο άλμα στην καριέρα του παίρνοντας μεταγραφή στον Ολυμπιακό, με τον οποίο αγωνίστηκε στην κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση Euroleague.
Το 2007 συνέχισε την καριέρα του σε έναν ακόμα μεγάλο σύλλογο, την ΑΕΚ.
Το 2008 φόρεσε τα χρώματα της ομάδας που έκανε τους Έλληνες να αγαπήσουν το μπάσκετ: Του Άρη Θεσσαλονίκης
“Είμαι πολύ τυχερός που έχω αγωνιστεί σε γεμάτα γήπεδα, στα ντέρμπι Ολυμπιακού-Παναθηναϊκού και Άρη-ΠΑΟΚ, διεκδικώντας τίτλους. Είναι ευλογία από το Θεό και θα το έχω μέσα μου για πάντα”
Το 2010 μετακόμισε στον ιστορικό Πανιώνιο και δύο χρόνια μετά δοκίμασε τις δυνάμεις του εκτός Ελλάδος, για λογαριασμό της ιταλικής Brescia.
Τo 2013 επαναπατρίστηκε για να αγωνηστεί στην Α1 Basket League με την Νεα Κηφισιά,
το Λαύριο,τον Πανιωνιο και την Κυμη οπου και έκλεισε την καριέρα του το 2018, ριχνοντας τίτλους τέλους σε μια πορεία 21 χρόνων.
Τον Αυγουστο του 2018 ξεκινώντας την προπονητική του καριέρα, ανακοινώθηκε ως υπευθυνος του αναπτυξιακού προγράμματος και των αγωνιστικών τμημάτων υποδομής του Ολυμπιακού.
Συμμετείχε στο προπονητικό staff ως βοηθός προπονητή, στην αναπτυξιακή ομάδα του Ολυμπιακού που αγωνίστηκε στην Α2 εθνική κατηγορία.
Διακρίσεις :
Αργυρό μετάλλιο στους Μεσογειακούς Αγώνες του 2005 με την Εθνική Ανδρών.
Συμμετοχή στα All Star Game 2005, 2011
MVP στο All Star Game 2005
Η αγάπη και αφοσίωση του στον αθλητισμό,τον οδήγησε το 2015 να δημιουργήσει έναν πολυτελή,αλλά εξίσου προσιτό χώρο γυμναστικής για όλους, το VITAL STUDIO που βρίσκεται δίπλα στο καλλιμάρμαρο στάδιο.
Σκοπός του είναι να μπορέσει να μεταδώσει την ποιοτική, στοχευμένη γυμναστική σε τρόπο ζωής!
Ο Νίκος Μπάρλος ξεκίνησε την καριέρα του από την Απολλωνιάδα, ομάδα της ιδιαίτερης πατρίδας του και το 1998 μεταπήδησε στον Απόλλων Πατρών.
Το 2005 φόρεσε τη φ ανέλα με το εθνόσημο, με την Εθνική Ανδρών και παράλληλα πραγματοποίησε το μεγάλο άλμα στην καριέρα του παίρνοντας μεταγραφή στον Ολυμπιακό, με τον οποίο αγωνίστηκε στην κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση Euroleague.
Το 2007 συνέχισε την καριέρα του σε έναν ακόμα μεγάλο σύλλογο, την ΑΕΚ.
Το 2008 φόρεσε τα χρώματα της ομάδας που έκανε τους Έλληνες να αγαπήσουν το μπάσκετ: Του Άρη Θεσσαλονίκης
“Είμαι πολύ τυχερός που έχω αγωνιστεί σε γεμάτα γήπεδα, στα ντέρμπι Ολυμπιακού-Παναθηναϊκού και Άρη-ΠΑΟΚ, διεκδικώντας τίτλους. Είναι ευλογία από το Θεό και θα το έχω μέσα μου για πάντα”
Το 2010 μετακόμισε στον ιστορικό Πανιώνιο και δύο χρόνια μετά δοκίμασε τις δυνάμεις του εκτός Ελλάδος, για λογαριασμό της ιταλικής Brescia.
Τo 2013 επαναπατρίστηκε για να αγωνηστεί στην Α1 Basket League με την Νεα Κηφισιά,
το Λαύριο,τον Πανιωνιο και την Κυμη οπου και έκλεισε την καριέρα του το 2018, ριχνοντας τίτλους τέλους σε μια πορεία 21 χρόνων.
Τον Αυγουστο του 2018 ξεκινώντας την προπονητική του καριέρα, ανακοινώθηκε ως υπευθυνος του αναπτυξιακού προγράμματος και των αγωνιστικών τμημάτων υποδομής του Ολυμπιακού.
Συμμετείχε στο προπονητικό staff ως βοηθός προπονητή, στην αναπτυξιακή ομάδα του Ολυμπιακού που αγωνίστηκε στην Α2 εθνική κατηγορία.
Διακρίσεις :
Αργυρό μετάλλιο στους Μεσογειακούς Αγώνες του 2005 με την Εθνική Ανδρών.
Συμμετοχή στα All Star Game 2005, 2011
MVP στο All Star Game 2005
Η αγάπη και αφοσίωση του στον αθλητισμό,τον οδήγησε το 2015 να δημιουργήσει έναν πολυτελή,αλλά εξίσου προσιτό χώρο γυμναστικής για όλους, το VITAL STUDIO που βρίσκεται δίπλα στο καλλιμάρμαρο στάδιο.
Σκοπός του είναι να μπορέσει να μεταδώσει την ποιοτική, στοχευμένη γυμναστική σε τρόπο ζωής!
WAY OF LIFE
VITAL STUDIO
Αναζωογονουμε το σωμα και το μυαλο σας.
Στοιχεια επικοινωνιασ
